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入秋后,女人要多吃这道甜品,美容养颜,哪怕你40也不显老

2019-11-12 09:24:12    来源:北庄网    

秋季开始后,气温通常仍然相对较高,空气湿度也很高。人们在秋天感觉不到凉爽和干燥,但是到处都感觉闷热潮湿。俗话说,“秋天三分空”!这是最好的补充时间。

秋天过后,女人应该多吃桃胶。干桃胶坚硬如水晶石,看起来有点像琥珀。桃胶具有足够的水溶性和适当的粘度。它在清水中浸泡十个多小时后会变软。具有活血降脂、降压抗皱、软化皮肤的功效。

哈梅分享了桃胶红枣汤的具体烹饪步骤,适合所有年龄段,使用简单!女性朋友应该多吃点,美女,即使你40岁了,你也可以留在家里看!

配料:

4/5桃胶、5个红枣、1/6银耳、1个百合和少量冰糖

烹饪步骤:

1.将桃胶在水中浸泡至少12小时,并清洗浸泡过的头发

2.将银耳浸泡一小时,撕成小片。

3.红枣和百合洗净

4.将桃胶、银耳、红枣和百合放入焖杯中,加水煮3-4小时。

5.炖银耳至稠。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论

密切关注香哈菜单,了解更多的饮食习惯。

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